牙結(jié)石，一般來說都是由食物殘渣、唾液以及口腔內(nèi)的相關(guān)物質(zhì)組成的。那么討厭的牙結(jié)石怎么去除,如何預(yù)防牙結(jié)石，牙結(jié)石又有什么危害了，下面就一起來分享一下吧。

牙結(jié)石的形成的原因
它形成的原因有好幾種說法：①由 于唾液中的二氯化碳濃度降低，促使無機鹽沉淀于牙齒 表面上,?②由于退化細(xì)胞的磷酸堿鹽酵素使有機磷水解 產(chǎn)生磷沉淀于牙齒表面而形成；③由于細(xì)菌使唾液的酸 堿值升高而呈堿性，造成唾液中的蛋白質(zhì)分解，放出鈣 鹽，沉淀于牙齒表面上而形成；④與口水濃度有關(guān)，濃 度愈大、愈易沉淀。
牙結(jié)石形成的速度、形態(tài)和硬度因人而異，一般來 說新生的牙結(jié)石需要12?15小時?？焖傩纬傻难澜Y(jié)石要比慢慢形成的牙結(jié)石要軟且碎。

牙結(jié)石的危害

牙結(jié)石通常存在于唾液腺開口處的牙齒表面（例 如：下顎前牙的舌側(cè)表面，上顎后牙的頰側(cè)表面）和牙 齒的頸部，以及口腔粘膜運動不到的地方和牙齒表面等 處。

牙結(jié)石開始時是軟軟的，會因逐漸的鈣化而變硬。 它是由75%的磷酸鈣，15%?25%的水、有機物、磷酸 錳、礦酸鈣及微量的鉀、鈉、鐵所構(gòu)成。并呈現(xiàn)出黃 色、棕色或者黑色。大部分人 都會有牙結(jié)石。它會附著在牙縫中、牙齒和牙齦交界的部分。

牙結(jié)石對口腔來說是一種異物，它會不斷刺激牙周組織，并且會 壓迫牙齦，影響血液循環(huán)，造成牙周組織的病菌感染，引起牙齦發(fā)炎、 萎縮，形成牙周袋。當(dāng)牙周袋形成后，更易使食物殘渣、牙菌斑和牙 結(jié)石在牙周袋部位堆積，這種新的堆積又進一步破壞更深的牙周膜, 腐蝕和侵害牙槽骨，如此不斷地惡性循環(huán)，最終使牙周支持組織全部 破壞殆盡，拔牙也成為最終的選擇。

牙結(jié)石如何預(yù)防

刷牙是預(yù)防牙結(jié)石形成的一種簡便 而又行之有效的方法。牙結(jié)石的沉積是 由少到多逐漸形成的。經(jīng)常刷牙可將剛 剛幵始沉積于牙面的牙垢、牙結(jié)石及時 刷掉。

刷牙時要采用正確的方法，斜貼著 牙齦抖動幾下，再邊轉(zhuǎn)邊順著牙縫刷下 來，這樣可以有效去除牙齦下的食物殘渣和細(xì)菌。

(1)增加唾液的流量:，由于口水可以淸洗牙齒表 面，所以進食酸性食物可刺激唾液大量產(chǎn)生，有助于口 腔衛(wèi)生的保持。相反的，甜美的食物會產(chǎn)生較少且稠的 唾液，易造成牙結(jié)石的沉淀。

(2)進食含有大量纖維和粗糙的食物，因為牙結(jié)石 可借著咀嚼時食物的自動清除作用而除去，牙齒表面若 經(jīng)常有食物淸洗，就不太會有牙結(jié)石的沉淀。

(3)適當(dāng)?shù)乃⒀?。在每餐飯后三分鐘?nèi)一定要仔細(xì) 地刷牙，可保持口腔衛(wèi)生，減少牙結(jié)石的機會。

(4)每隔半年到一年請牙醫(yī)師洗牙，尤其鈣化以后 的牙結(jié)石或囊袋深部的食物殘渣、牙齒斑或牙結(jié)石，只 有靠牙醫(yī)師才能淸除千凈。

刷牙要認(rèn)真，每處牙都要刷到，不過，再怎么認(rèn)真、小心, 也不能徹底杜絕牙結(jié)石，牙結(jié)石形成后只有通過去醫(yī)院洗牙去除。

牙結(jié)石怎么去除小竅門
1.采用過氧化氫漂洗我們的牙，可以有助于清除牙結(jié)石。方法是用一勺抗菌漱口水與三勺的過氧化氫（濃度為3%）混合，含在口中漱口，然后吐出混合液，記住千萬不要喝下去哦。
2.使用小蘇打與適合的水混合成糊狀，然后涂在牙刷用來刷牙，最后用水清洗干凈口腔。
3.烏賊骨刷牙，用烏賊骨磨成粉，摻入牙膏一起刷牙，可以去除黑色的牙垢。
4.還有一種就是將食醋含在口中，含漱兩分鐘吐出，再用牙刷去刷牙，最后在用溫水漱口，支持使用一段時間，會有不錯的效果。