你在陌一人面前會有恐懼心理嗎？你害怕當(dāng)眾表演嗎？如果是，你很可能也有社交恐懼癥，什么是社交恐懼癥了，社交恐懼癥又叫社會焦慮癥、人群恐懼癥，簡單的說社交恐懼癥就是一種對任何社交或公開場合感到強(qiáng)烈恐懼或憂慮的精神疾病。
有些社交恐懼癥的患者對于參加聚會，打電話，都會感到困難，所以在心理學(xué)上這又被稱為社交焦慮失協(xié)癥，就屬于焦慮癥的一種。最早在1985年被發(fā)現(xiàn)。
需要說明的是，一般人在參加聚會或是一些公共場合時(shí)也都會有一些緊張，但是卻并不會影響他們出席活動，真正的社交恐懼癥會導(dǎo)致患者無法承受到的恐懼。
社交恐懼癥怎么治療?如何克服社交恐懼癥
交際在人的職業(yè)生涯中占有舉足輕重的位置，如果缺乏交際或交際出了問題，這不僅是一種生活缺陷，而且更為嚴(yán)重的是將可能使自己從此陷入“孤家寡人”的泥沼中，在這個(gè)世界里寸步難行。同時(shí)，審核并不斷提高交際能力也是提高職業(yè)能力的重要方面。

社交生活的成功與否對個(gè)人的職業(yè)空間具有十分重大的影響。所以職業(yè)人士要特別謹(jǐn)慎注意自己是否有社交恐懼癥的傾向，其中職業(yè)壓力是不可忽視的因素。

在易患社交恐懼癥的人群中，靑年處于多發(fā)年齡段。性格過分內(nèi)向、害羞；自尊心過強(qiáng)的人容易患上社交恐懼癥，女性的患病人數(shù)也高于男性。

工作中的社交恐懼其主要原因是對自己的不自信。這些人在亊業(yè)中認(rèn)識到自己某些方面的不足，但不是積極尋找對策，而是步步退縮，全然依軟別人。

社交恐懼的表現(xiàn)很多，它們侵蝕著職場人士的身心健康。其實(shí)，分析一下產(chǎn)生恐懼情緒的礙因，無非是來自自卑心理，自我評價(jià)過低，忽視了自己的優(yōu)勢和獨(dú)特性。
社交恐懼癥最近才被認(rèn)可為正統(tǒng)的精神疾病，而不是其他問題的表現(xiàn)。認(rèn)知行為治療和團(tuán)體治療兩種方法通?？梢猿晒χ斡颊摺７澜箲]和防憂郁的藥物有時(shí)也有效。