麥片是一個十分好的清腸胃的選擇。麥片中富含B族維生素：B族維生素是天然有效的瘦身成分，維生索B可以促進人體內的糖類代謝，維生素B2還可以有效地提升脂肪代謝速率。除此之外，麥片還是是膳食纖維豐當?shù)氖称?，膳食纖維可以提供飽足感覺，而且還可以有效促逬腸胃蠕動，排出體內的宿便。所以許多人都喜歡吃麥片，市場上的麥片品牌很多，什么牌子的麥片好了，下面我們一起來看看吧。

麥片品牌排行榜

1.QUAKER桂格(百事(中國)投資有限公司)

2.西麥SEAMILD(桂林西麥食品股份有限公司)

3.Nestle雀巢(雀巢(中國)有限公司)

4.Kellogg's家樂氏(益海嘉里家樂氏食品(上海)有限公司)

5.金味(汕頭市金味食品工業(yè)有限公司)

6.黑牛(廣州市拿森生物科技有限公司)

7.ACES皇室(優(yōu)亞希佰利商貿(上海)有限公司)

8.皇麥世家Heroyal(廣東皇麥世家食品有限公司)

9.雅士利正味(雅士利國際集團有限公司)

10.五谷磨房(馥雅食品科技(深圳)有限公司)

以上就是比較常見的麥片品牌，排名不分先后，有喜歡吃麥片的朋友可以參考一下。

燕麥片與麥片是同一種東西嗎

除了麥片以外，還有一種燕麥片，看起來差不多，其實他們不是同一種東西，純燕麥片是燕麥粒軋制而成的，呈扁平狀，直徑約相當于黃豆粒，形狀完整，經過速食處理的速食燕麥片有一些散碎感，但是還是可以看出其原有的形狀，燕麥片煮出來比較黏稠，這是其中的葡聚糖健康成分所帶米的。燕麥片的降血脂、降血糖、高飽腹的效果，與這種黏稠物質密切相關?？傃帑溒蟪鰜碓金こ恚瑒t保健效果越好。

麥片則是多種谷物混合而成，其中包括有小麥、大米、玉米、大麥等，其中燕麥片只占一小部分，有些麥片中可能并不含有燕麥片。