在古代，沒有現(xiàn)在的時(shí)鐘，也不是按24小時(shí)計(jì)算時(shí)間，而是將一天分為12個(gè)時(shí)辰，大概就是一個(gè)時(shí)辰相當(dāng)于現(xiàn)在的兩個(gè)小時(shí)，人們當(dāng)時(shí)就是按照這12個(gè)時(shí)辰的計(jì)時(shí)法來安排作息時(shí)間的。

12個(gè)時(shí)辰：子時(shí)（23?1時(shí)）、丑時(shí)（1?3時(shí))、寅時(shí)（3?5時(shí)）、卯時(shí)（5?7時(shí)）、辰時(shí)（7?9時(shí)）、已時(shí)（9?11時(shí)）、午時(shí)(11?13時(shí))、未時(shí)（13-15時(shí)）、申時(shí)（15?17時(shí)）、酉時(shí)(17?19時(shí))、戌時(shí)（19?21時(shí))、亥時(shí)（21?23時(shí))

辰時(shí)是什么時(shí)候

早上的7點(diǎn)到9點(diǎn)這一段時(shí)間稱為辰時(shí)。

辰時(shí)，即食時(shí)，又名早食；為古人“朝食”之時(shí)也就是吃早飯時(shí)間，相當(dāng)于北京時(shí)間上午7:00—9:00。此時(shí)是十二時(shí)辰的第五個(gè)時(shí)辰。相傳也是云興龍顯的時(shí)候。

在這期間，人的氣血流注于胃經(jīng)，與人體胃部保養(yǎng)有著密切關(guān)聯(lián)，胃，主受納腐熟水谷。所謂“腐熟'有初步加工消化的含義。飲食物在胃經(jīng)過揉磨和消化作用，使之變?yōu)槭趁?，并下移于小腸，為進(jìn)一步消化打了基礎(chǔ)。

辰時(shí)經(jīng)脈之中活躍的陽氣，與蓄積在督脈之中的其他經(jīng)的陽氣，匯總形成新的氣血大源頭，沿督脈的通道經(jīng)頸后天星穴，向肩背部進(jìn)行強(qiáng)而有力的灌注，門戶大開的肺俞、板山穴氣血便達(dá)到了飽和狀態(tài)，這為巳時(shí)的進(jìn)一步灌注打下了良好的基礎(chǔ)。由于人體元陽之氣的鼎盛，人體此時(shí)對(duì)性的欲望比其他時(shí)辰強(qiáng)烈，對(duì)疼痛的反應(yīng)也較差?這與督脈厲腦、絡(luò)腎的功能是分不開的。督脈是“陽詠之?！?，天星穴是海中之大大，因此在此時(shí)傷損了，要抓緊時(shí)間醫(yī)治，否則就會(huì)因?yàn)檠汗嘧⒌娜狈Χ鴮?dǎo)致腦組織壞死，以致出現(xiàn)癡呆的病證。